Garmin hat im November 2020 ein spezielles Schwangerschaftstracking vorgestellt – eine Funktion, die in die Garmin Connect App und kompatible Smartwatches integriert ist. Ziel ist es, werdende Mütter in dieser besonderen Lebensphase zu unterstützen – sowohl beim Wohlbefinden als auch beim Überblick über körperliche Veränderungen.
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Was ist das Schwangerschaftstracking von Garmin?
Das Schwangerschaftstracking ist ein digitales Werkzeug, das Frauen während der Schwangerschaft begleitet. Es sammelt und visualisiert viele wichtige Informationen zentral an einem Ort, damit Frauen ihre Gesundheit, Fitness und den Verlauf der Schwangerschaft gut im Blick behalten können.
Welche Funktionen bietet es?
Hier die wichtigsten Funktionen, einfach erklärt:
- Wöchentliche Infos zur Schwangerschaft: In einem Zeitstrahl wird angezeigt, in welcher Woche man ist – mit Details wie der geschätzten Größe und dem Gewicht des Babys.
- Training & Ernährung: Die App gibt regelmäßig Tipps, wie man sich bewegen oder ernähren sollte – angepasst an die jeweilige Phase.
- Fitnessentwicklung: Garmin zeigt, wie sich die eigene Fitness verändert. Die Analyse des Trainingszustands kann auf Wunsch pausiert werden – damit Schwangerschaftsveränderungen die Daten nicht verfälschen.
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- Symptome & Werte tracken: Man kann über 30 Symptome, die Bewegung des Kindes im Bauch oder Blutzuckerwerte manuell eingeben – auch praktisch für Arzttermine.
- Erinnerungen: Beispielsweise ans Trinken, Bewegung oder Arztbesuche.
- Bedienung: Die Eingabe funktioniert direkt über die Garmin Connect App oder über kompatible Uhren.
- Kontraktionen-Tracker (Wehen): Ja, es gibt sogar ein spezielles Widget auf der Uhr, mit dem man Wehen (Kontraktionen) messen kann – inkl. Dauer, Häufigkeit und Abstand zwischen den Wehen.
Ist es möglich, Wehen zu kontrollieren?
Kontrollieren im medizinischen Sinne nicht – aber: Mit dem Kontraktionen-Tracker auf der Uhr kann eine Frau selbstständig dokumentieren, wie lange die Wehen dauern, wie oft sie kommen und in welchen Abständen. Das hilft, den Geburtsverlauf besser einzuschätzen oder diese Informationen mit Hebamme oder Arzt zu teilen.
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Welche Uhren sind kompatibel?
Die Funktion ist mit vielen Garmin-Uhren nutzbar, z. B.:
Das Schwangerschaftstracking von Garmin ist ein umfassendes Werkzeug für werdende Mütter, um ihre Schwangerschaft, Symptome und Fitness zu begleiten – bis hin zur Aufzeichnung der Wehen kurz vor der Geburt.
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